12 jours de randonnée pour parcourir la portion Est du GR® 10 entre Mérens-les-Vals et Banyuls-sur-Mer. Des montagnes du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes au littoral méditerranéen : une itinérance dans des décors d'exception (pic du Canigou et son abbaye perchée, lac des Bouillouses et sa nature préservée…) avec comme ligne de mire : la mer !

Également décrit dans ce topoguide les GR® de Pays Tour du Capcir (63 km, 3 à 4 jours), Tour du Carlit (50,5 km, 2 à 3 jours) et Tour de Cerdagne (71,5 km, 3 à 4 jours).